Se garer vers la mairie, puis suivre les traces jaune :le pont du hasard. Monter dans le défilé, attention passage délicat après la pluie (très glissant) arriver à un grand kern*. Prendre à gauche pour admirer la chapelle et la vu. Revenir au kern* mais aller tout droit, puis suivre de nouveau les traces jaune
Actions 11 km
+312 m/-310 m
03:30
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Détails
Kern, mot breton: un tas de pierres permettant de se repérer.
ne pas confondre avec un clapas (de l'occitan clapàs) qui est un long tas de pierres érigé à la suite du défonçage
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Longueur et nombre de points
10.95 km
2042 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
310 m
362 m
126 m
271 m
Date et durée
23 janvier 2016
09:16
23 janvier 2016
14:09
04:52:55
03:26:08
01:26:47
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 7.3
244 m/h
1h07m53s
-266 m/h
1h01m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'38" | 2.7 km/h | 07'34" |
2 | 26'07" | 2.3 km/h | 30'57" |
3 | 23'25" | 2.6 km/h | |
4 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'34" |
5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
6 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'38" |
7 | 17'47" | 3.4 km/h | |
8 | 18'12" | 3.3 km/h | 40'20" |
9 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'44" |
10 | 19'16" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
329 Cal
96 Cal/h
Plus
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