Sortie Cyclo Vélo Passion 92 km 07 07 2019 3 Participants . Confo la Brousse Villechaise Chirac Exideuil St Quentin Lavaud Les Landes Lezignac Pouillac Genouillac Fontafie Chantrezac Manot Le Buisson Monvallier Ansac Confo St Germain Brillac .18 à 25°
Actions 91 km
+962 m/-960 m
04:00
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 91.43 km
3658 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
962 m
961 m
274 m
125 m
189 m
Date et durée 07 juillet 2019 07:30
07 juillet 2019 11:36
04:06:04
04:03:08
00:02:56
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
56.6 km/hau km 41.3
736 m/h0h56m56s
-1386 m/h0h29m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.4 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'23" 25.1 km/h 4 02'19" 25.9 km/h 5 01'35" 38 km/h 6 01'43" 34.8 km/h 7 02'12" 27.3 km/h 8 02'41" 22.3 km/h 9 02'34" 23.4 km/h 10 02'19" 25.8 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 05'09" 11.7 km/h 02'56" 13 03'32" 17 km/h 14 03'02" 19.8 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 03'12" 18.8 km/h 17 02'57" 20.3 km/h 18 02'12" 27.2 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 01'56" 31.1 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 03'49" 15.7 km/h 24 02'21" 25.6 km/h 25 02'57" 20.3 km/h 26 04'23" 13.7 km/h 27 01'56" 31 km/h 28 01'40" 35.9 km/h 29 02'59" 20.1 km/h 30 03'06" 19.4 km/h 31 03'23" 17.7 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 03'48" 15.8 km/h 34 03'14" 18.6 km/h 35 02'22" 25.4 km/h 36 02'20" 25.7 km/h 37 03'04" 19.6 km/h 38 02'48" 21.5 km/h 39 03'23" 17.7 km/h 40 02'56" 20.5 km/h 41 01'56" 31.1 km/h 42 01'37" 37 km/h 43 02'14" 26.9 km/h 44 03'40" 16.4 km/h 45 02'34" 23.4 km/h 46 02'44" 21.9 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 01'27" 41.2 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'18" 26 km/h 51 02'24" 25 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 53 02'27" 24.4 km/h 54 01'47" 33.8 km/h 55 02'38" 22.8 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 03'28" 17.3 km/h 59 02'42" 22.2 km/h 60 02'23" 25.2 km/h 61 02'17" 26.3 km/h 62 01'33" 38.7 km/h 63 03'24" 17.7 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'34" 23.3 km/h 66 02'16" 26.4 km/h 67 02'21" 25.6 km/h 68 01'45" 34.3 km/h 69 01'48" 33.4 km/h 70 03'17" 18.3 km/h 71 02'17" 26.4 km/h 72 04'17" 14 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 01'36" 37.6 km/h 75 02'23" 25.1 km/h 76 01'47" 33.7 km/h 77 02'58" 20.2 km/h 78 03'18" 18.2 km/h 79 01'54" 31.6 km/h 80 02'24" 25 km/h 81 03'24" 17.6 km/h 82 02'24" 25 km/h 83 02'17" 26.3 km/h 84 02'17" 26.3 km/h 85 02'20" 25.8 km/h 86 03'53" 15.5 km/h 87 03'56" 15.2 km/h 88 03'11" 18.9 km/h 89 02'12" 27.3 km/h 90 02'27" 24.5 km/h 91 02'18" 26.2 km/h
Fréquence cardiaque 79 bpm
141 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:55:12 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:08:32 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts4h03m08s
1891 Cal467 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:16 50 - 99 w 00:28:28 100 - 149 w 01:00:20 150 - 199 w 01:07:48 200 - 249 w 00:30:44 250 - 299 w 00:11:32 300 - 349 w 00:02:08 + 350 w 00:00:56
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 418 watts 2m 325 watts 5m 234 watts 10m 186 watts 20m 169 watts 40m 165 watts 1h 159 watts
Plus Affichée 289 fois et téléchargée 4 fois depuis le 07.07.19 13:34
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/SzXxFXDifW?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/SzXxFXDifW?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix. Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime. Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.