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SORTIE Trail -16 -01-2020Trail


Petite sortie trail sympathique dans les Monts d'or.
Actions
9 km
+324 m/-386 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.8 km
762 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
386 m
465 m
303 m
382 m

Date et durée

16 janvier 2020
19:31
16 janvier 2020
21:23
01:51:49
01:38:28
00:13:21

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 2.5

393 m/h
0h39m59s

-593 m/h
0h32m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
1h38m28s

439 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3450 - 99 w00:33:02100 - 149 w00:18:22150 - 199 w00:11:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m194 watts2m191 watts5m169 watts10m162 watts20m136 watts40m114 watts1h104 watts

Plus

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458534 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Collonges-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Collonges-au-Mont-d'Or
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