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lionel.bernat le 06.01.2019

FORET DE BORD JANVIER 2019 (VTT)

28km
417m
02:30
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.92 km
2471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
470 m
146 m
20 m
92 m

Date et durée

06 janvier 2019
09:02
06 janvier 2019
12:02
02h59m11s
2h30m20s
00h28m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 15.2

487 m/h
0h38m29s

-854 m/h
0h23m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h30m20s

536 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:1650 - 99 w00:31:32100 - 149 w00:20:47150 - 199 w00:16:34200 - 249 w00:02:24250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m239 watts2m218 watts5m174 watts10m143 watts20m108 watts40m81 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Haye-le-Comte · Les plus belles randonnées autour de La Haye-le-Comte
https://www.visugpx.com/Sxp6MoVwxr
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Forêt de Bord   Louviers (2012OT)