Maxi-verte2018 vendredi 11 mai au départ d'Ussel. À suivre le bord du ruisseau où j'ai dû revenir pour cause d'embouteillage.
Actions 3D 79.9 km
+1750 m/-1773 m
05:08
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Longueur et nombre de points 79.88 km
6374 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1749 m
1773 m
800 m
570 m
677 m
Date et durée 11 mai 2018
11 mai 2018
05:41:14
05:08:22
00:32:52
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
63.3 km/hau km 48
760 m/h1h47m27s
-1254 m/h1h06m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'23" 13.7 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 05'10" 11.6 km/h 01'48" 4 05'18" 11.3 km/h 5 05'04" 11.8 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 04'00" 15 km/h 03'01" 9 05'29" 10.9 km/h 10 05'06" 11.8 km/h 02'08" 11 05'43" 10.5 km/h 12 06'10" 9.7 km/h 13 04'40" 12.9 km/h 14 02'56" 20.4 km/h 15 04'41" 12.8 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 01'31" 18 03'40" 16.4 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 04'21" 13.8 km/h 21 03'05" 19.5 km/h 22 04'23" 13.7 km/h 03'40" 23 04'44" 12.7 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 03'39" 16.4 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 04'36" 13 km/h 29 04'45" 12.6 km/h 30 04'34" 13.2 km/h 31 04'45" 12.7 km/h 07'06" 32 04'12" 14.3 km/h 33 03'50" 15.7 km/h 34 03'48" 15.8 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 03'05" 19.4 km/h 37 03'12" 18.8 km/h 38 02'20" 25.6 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 02'16" 26.5 km/h 41 03'19" 18.1 km/h 42 03'55" 15.3 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'56" 20.5 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 02'54" 20.7 km/h 49 05'39" 10.6 km/h 50 03'51" 15.6 km/h 51 04'10" 14.4 km/h 12'11" 52 02'22" 25.4 km/h 53 05'15" 11.4 km/h 54 01'42" 35.4 km/h 55 04'45" 12.6 km/h 56 03'01" 19.9 km/h 57 04'01" 14.9 km/h 58 06'33" 9.2 km/h 59 05'19" 11.3 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 05'25" 11.1 km/h 62 05'29" 10.9 km/h 63 02'59" 20.1 km/h 64 03'24" 17.7 km/h 65 03'49" 15.7 km/h 66 06'37" 9.1 km/h 67 04'06" 14.6 km/h 68 03'09" 19.1 km/h 69 05'09" 11.7 km/h 70 04'08" 14.5 km/h 71 03'02" 19.8 km/h 72 05'09" 11.7 km/h 73 04'31" 13.3 km/h 01'27" 74 04'43" 12.7 km/h 75 02'17" 26.3 km/h 76 02'04" 29.1 km/h 77 02'00" 30 km/h 78 02'22" 25.4 km/h 79 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts5h08m22s
2013 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:59 50 - 99 w 00:39:14 100 - 149 w 00:47:25 150 - 199 w 00:47:38 200 - 249 w 00:35:34 250 - 299 w 00:20:11 300 - 349 w 00:05:54 + 350 w 00:04:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 560 watts 1m 488 watts 2m 393 watts 5m 345 watts 10m 265 watts 20m 188 watts 40m 168 watts 1h 161 watts
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