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Berjatrail Novembre 2019Trail

Suite à la participation au Berjatrail de Bourgoin,
Je mets à dispo la trace. C'est un trail très sympa avec 900m de déniv.
Actions
25 km
+721 m/-711 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.35 km
7354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
721 m
711 m
398 m
250 m
319 m

Date et durée

09 novembre 2019
16:45
09 novembre 2019
20:32
03:47:14
02:49:13
00:58:01

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 20.4

660 m/h
1h01m47s

-888 m/h
0h45m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
2h49m13s

1248 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2250 - 99 w00:42:46100 - 149 w01:06:26150 - 199 w00:27:33200 - 249 w00:21:25250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m255 watts2m251 watts5m220 watts10m179 watts20m160 watts40m148 watts1h139 watts

Plus

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104206109 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Bourgoin-Jallieu · Les plus belles randonnées autour de Bourgoin-Jallieu
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