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Berjatrail Novembre 2019Trail

Suite à la participation au Berjatrail de Bourgoin,
Je mets à dispo la trace. C'est un trail très sympa avec 900m de déniv.
Actions
25 km
+721 m/-711 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.35 km
7354 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
721 m
711 m
398 m
250 m
319 m

Date et durée

09 novembre 2019
16:45
09 novembre 2019
20:32
03h47m14s
2h48m09s
00h59m05s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 20.2

638 m/h
1h04m26s

-948 m/h
0h42m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
2h48m09s

1247 Cal
445 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:4050 - 99 w00:43:50100 - 149 w01:05:50150 - 199 w00:27:29200 - 249 w00:21:10250 - 299 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m254 watts2m250 watts5m219 watts10m178 watts20m159 watts40m147 watts1h139 watts

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104206109 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Bourgoin-Jallieu · Les plus belles randonnées autour de Bourgoin-Jallieu
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3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel