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NoP le 27.02.2017

Cernaysienne 2014 (VTT)

59km
1130m
05:30
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Randonnée cernaysienne cru 2014
Environ 60km dans les Vaux de Cernay

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

59.44 km
8423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1129 m
1129 m
186 m
93 m
154 m

Date et durée

25 mai 2014
07:32
25 mai 2014
13:39
06h06m47s
5h36m49s
00h29m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 0.9

492 m/h
1h41m45s

-864 m/h
0h58m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
5h36m49s

1322 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:12:3750 - 99 w01:10:31100 - 149 w00:58:02150 - 199 w00:30:13200 - 249 w00:10:57250 - 299 w00:03:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m278 watts2m224 watts5m170 watts10m133 watts20m97 watts40m85 watts1h81 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Senlisse · Les plus belles randonnées autour de Senlisse
https://www.visugpx.com/Su2cdETu5i
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