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9 mars 2021Depart BezeracVTT

Depart Clermont l'Hérault, L'Ariole, Col de Portes, Crêtes de Lousse,Vielh Arièges, Lacan et retour.
Actions
23 km
+943 m/-970 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.57 km
1611 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
943 m
970 m
489 m
118 m
256 m

Date et durée

09 mars 2021
09:10
09 mars 2021
11:58
02:47:53
02:18:17
00:29:36

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 22.4

680 m/h
1h02m54s

-1158 m/h
0h37m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h18m17s

732 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0150 - 99 w00:15:09100 - 149 w00:16:38150 - 199 w00:21:01200 - 249 w00:13:04250 - 299 w00:04:20300 - 349 w00:02:05+ 350 w00:02:03

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s995 watts1m624 watts2m411 watts5m305 watts10m231 watts20m214 watts40m180 watts1h165 watts

Plus

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96193116 [Légende]
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2643ET - Clermont-L'Herault 2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou
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