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OC-Gif-G2-Le_Manet (VTT)

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet, single "sud" et retour sur Gif en passant par Chevreuse.
- Encadrant: moi
- Participants: 5
- Dénivelé barométrique: 421 m
Actions
33km
+417m/-418m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.13 km
3909 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
416 m
419 m
178 m
63 m
130 m

Date et durée

02 janvier 2021
13:54
02 janvier 2021
17:30
03h36m06s
2h51m32s
00h44m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 29

476 m/h
0h28m58s

-747 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
2h51m32s

606 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:2850 - 99 w00:45:02100 - 149 w00:30:58150 - 199 w00:09:12200 - 249 w00:03:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m231 watts2m221 watts5m159 watts10m122 watts20m111 watts40m76 watts1h71 watts

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8712425 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/Sqk9SL6AnI
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