Saint Léger en Yvelines, Condé sur Vesgre, Epernon
Actions 3D 54.4 km
+373 m/-342 m
02:19
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Longueur et nombre de points 54.37 km
1570 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
373 m
342 m
177 m
92 m
133 m
Date et durée 21 septembre 2020
21 septembre 2020
02:19:39
Vitesses et denivelés horaires 23.4 km/hDétail »
51.3 km/hau km 39.3
889 m/h0h12m47s
-1340 m/h0h06m45s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'46" 21.6 km/h 5 02'44" 22 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'39" 22.7 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'28" 24.4 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'33" 23.5 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 02'21" 25.5 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'28" 24.4 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 01'35" 38 km/h 26 02'05" 28.7 km/h 27 02'21" 25.5 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 02'11" 27.5 km/h 30 02'10" 27.6 km/h 31 02'39" 22.7 km/h 32 02'28" 24.4 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 03'18" 18.2 km/h 36 02'53" 20.8 km/h 37 02'47" 21.5 km/h 38 04'29" 13.4 km/h 39 02'26" 24.6 km/h 40 01'34" 38.3 km/h 41 02'07" 28.4 km/h 42 02'38" 22.8 km/h 43 03'10" 19 km/h 44 03'23" 17.7 km/h 45 02'17" 26.2 km/h 46 02'00" 30 km/h 47 02'06" 28.6 km/h 48 02'08" 28.1 km/h 49 02'12" 27.2 km/h 50 02'35" 23.3 km/h 51 02'23" 25.2 km/h 52 02'28" 24.3 km/h 53 02'20" 25.7 km/h 54 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 136 Watts2h19m39s
1091 Cal469 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:53 50 - 99 w 00:20:40 100 - 149 w 00:45:54 150 - 199 w 00:34:11 200 - 249 w 00:13:12 250 - 299 w 00:03:57 300 - 349 w 00:01:34 + 350 w 00:02:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 410 watts 1m 389 watts 2m 313 watts 5m 221 watts 10m 185 watts 20m 169 watts 40m 152 watts 1h 150 watts
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