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Rando VTT autour de st martin (VTT)

Sens, st Martin, nailly, courtois.
Une rando technique et sportive
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30km
+707m/-707m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.47 km
2970 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
707 m
707 m
187 m
63 m
124 m

Date et durée

30 juillet 2017
09:42
30 juillet 2017
11:52
02h10m34s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

47 km/h
au km 27.1

584 m/h
0h42m09s

-875 m/h
0h26m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h10m34s

678 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:0450 - 99 w00:22:10100 - 149 w00:16:44150 - 199 w00:20:19200 - 249 w00:12:46250 - 299 w00:03:41300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m374 watts2m260 watts5m214 watts10m180 watts20m138 watts40m112 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Sens · Les plus belles randonnées autour de Sens
https://www.visugpx.com/SnKNLkpnnt
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