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OC GIF VTT - 06/11/2019 - Les retraités / Châteaufort - Le Manet - Millon - St Rémy (VTT)

OC GIF VTT - 06/11/2019 - Les retraités / Châteaufort - Le Manet - Millon - St Rémy
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31km
+254m/-255m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

30.84 km
1789 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
254 m
256 m
176 m
64 m
117 m

Date et durée

06 novembre 2019
09:02
06 novembre 2019
11:44
02h41m40s
2h20m52s
00h20m48s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 21.9

455 m/h
0h10m07s

-1211 m/h
0h03m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h20m52s

521 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:1950 - 99 w00:53:24100 - 149 w00:22:51150 - 199 w00:06:01200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m230 watts2m205 watts5m144 watts10m122 watts20m95 watts40m80 watts1h72 watts

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19
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/SlE6ySUQlw
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