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Rando Vtt de Verzennay juin 2019VTT

Parti de chez moi pour aller à la rencontre de la rando VTT US Bike de Verzenay!
Superbe tracé: single traces, descentes, grimpettes (ouais!), enfin tout et même un départ et une fin dans les vignes avec point de vue.
Un accueil du tonnerre à l'arrivée avec groupe de musique, omelettes brouillées: ambiance au top!!!
Bravo au staff! Attention va falloir encore monter la barre pour 2020! Je serai présent rien que pour voir!
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75 km
+1839 m/-1825 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

74.82 km
5198 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1839 m
1825 m
293 m
142 m
241 m

Date et durée

30 juin 2019
07:11
30 juin 2019
13:03
05h51m53s
5h17m07s
00h34m46s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 36

631 m/h
1h30m53s

-1475 m/h
0h43m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
5h17m07s

1827 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:05:3550 - 99 w01:09:49100 - 149 w01:03:24150 - 199 w01:02:40200 - 249 w00:23:38250 - 299 w00:04:48300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m279 watts2m250 watts5m207 watts10m198 watts20m173 watts40m152 watts1h138 watts

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