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2016.08.27 (Cyclotourisme)

Saint Léger en Yvelines, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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58km
+414m/-399m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.42 km
1742 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
399 m
211 m
95 m
147 m

Date et durée

27 août 2016
10:10
27 août 2016
12:31
02h20m58s

Vitesse et denivelés horaires

24.9 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 44

1101 m/h
0h12m19s

-1099 m/h
0h11m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
2h20m58s

1216 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1450 - 99 w00:16:52100 - 149 w00:44:44150 - 199 w00:40:35200 - 249 w00:15:40250 - 299 w00:03:29300 - 349 w00:02:58+ 350 w00:04:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s517 watts1m493 watts2m351 watts5m235 watts10m212 watts20m181 watts40m172 watts1h163 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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