GOULVEN, PLOUIDER, ST MEEN, LANDIVISIAU, CROIX DES MALTOTIERS, LANDERNEAU, ST ELOI, PLOUDANIEL, LESNEVEN, PLOUIDER, GOULVEN
Actions 3D 62.2 km
+604 m/-604 m
02:46
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Longueur et nombre de points 62.24 km
777 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
604 m
604 m
115 m
6 m
60 m
Date et durée 13 mars 2023
13 mars 2023
02:46:06
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 32.1
966 m/h0h15m28s
-951 m/h0h10m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.6 km/h 16 02'40" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.6 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.4 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.6 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'42" 22.2 km/h 41 02'40" 22.6 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 02'40" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h46m06s
1086 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:02 50 - 99 w 00:41:46 100 - 149 w 00:45:02 150 - 199 w 00:18:40 200 - 249 w 00:12:00 250 - 299 w 00:07:25 300 - 349 w 00:02:56 + 350 w 00:02:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 362 watts 2m 352 watts 5m 291 watts 10m 245 watts 20m 178 watts 40m 153 watts 1h 141 watts
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