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Balade du renardVTT

Jolie balade dans le Roussillon avec de beaux points de vue sur le lac de Villeneuve de la Raho. Ce circuit peut être pris à differents endroits. Pour ma part je fais la boucle à l'inverse du sens d'une montre. Mais il peut être fait des deux côtés. C'est une balade tranquille Au bout de la trace vous tomberez sur un bar à vin à Alenya "Tot va vI" Cela ce prononce Thot Ba bi. où vous pourrez prendre une bonne biére bien méritée.
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30 km
+142 m/-148 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.12 km
1500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
148 m
60 m
-10 m
22 m

Date et durée

07 août 2018
16:06
21 août 2018
12:56
14 jours
01:28:01

Vitesses et denivelés horaires

20.5 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 15.8

554 m/h
0h04m50s

-839 m/h
0h05m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h28m01s

599 Cal
408 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0650 - 99 w00:13:28100 - 149 w00:33:38150 - 199 w00:19:48200 - 249 w00:04:18250 - 299 w00:01:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m308 watts2m291 watts5m273 watts10m231 watts20m181 watts40m154 watts1h149 watts

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2548OT - Perpignan / Plages du Roussillon 2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille
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