Sortie Cyclo à deux 66 KM 29 03 2023 19 à 23° Vent . Oradour Darvizat La Motte Chez Lucas Le Mas du Bos Chez Bacon Le Puy Catelin Lochoux Mouterre Six Routes Croix au Loups Chardat Oradour Brillac .
Actions 3D 64.8 km
+359 m/-359 m
03:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 64.84 km
11348 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
359 m
271 m
138 m
217 m
Date et durée 29 mars 2023
29 mars 2023
03:15:14
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
44 km/hau km 42.4
550 m/h0h20m31s
-1323 m/h0h07m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.6 km/h 2 02'17" 26.2 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'40" 22.6 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 03'19" 18.1 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 02'50" 21.2 km/h 12 02'20" 25.7 km/h 13 02'55" 20.5 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 02'59" 20.1 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'51" 21.1 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 02'28" 24.4 km/h 24 02'41" 22.3 km/h 25 05'51" 10.2 km/h 26 02'32" 23.6 km/h 27 02'38" 22.7 km/h 28 02'33" 23.5 km/h 29 02'52" 21 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 02'15" 26.6 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 03'11" 18.9 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'43" 22 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 02'52" 20.9 km/h 38 02'42" 22.3 km/h 39 02'44" 21.9 km/h 40 02'31" 23.8 km/h 41 02'03" 29.3 km/h 42 03'29" 17.2 km/h 43 01'39" 36.5 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 04'56" 12.2 km/h 46 05'13" 11.5 km/h 47 03'13" 18.7 km/h 48 03'11" 18.9 km/h 49 03'28" 17.3 km/h 50 03'30" 17.2 km/h 51 03'26" 17.5 km/h 52 03'00" 20.1 km/h 53 02'53" 20.9 km/h 54 02'51" 21 km/h 55 02'58" 20.2 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 03'13" 18.6 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 02'24" 25.1 km/h 60 02'41" 22.3 km/h 61 03'24" 17.6 km/h 62 03'33" 16.9 km/h 63 03'06" 19.3 km/h 64 03'18" 18.2 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
141 bpm
110 bpm42% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:09:21 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:02:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h15m14s
1094 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:02 50 - 99 w 00:59:43 100 - 149 w 01:22:36 150 - 199 w 00:19:06 200 - 249 w 00:02:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 224 watts 1m 220 watts 2m 177 watts 5m 144 watts 10m 130 watts 20m 124 watts 40m 114 watts 1h 112 watts
Plus Affichée 133 fois et téléchargée 17 fois depuis le 29.03.23 17:08
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/SXYnavJQzp?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/SXYnavJQzp?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
64.84 km
11348 pts
359 m
359 m
271 m
138 m
217 m
03:15:14
73 bpm
141 bpm
Affichée 133 fois et téléchargée 17 fois depuis le 29.03.23 17:08
147
203
33 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/SXYnavJQzp
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
64.8 km
+359 m/-359 m
03:15
Télécharger le fichier 
