Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
serge.raidon le 12.04.2016

Sortie du 12/04/16Course à pied

Sortie du 12/04/16
Actions
12 km
+422 m/-418 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

11.57 km
1417 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
418 m
332 m
100 m
250 m

Date et durée

12 avril 2016
17:50
12 avril 2016
19:26
01:35:49
01:31:52
00:03:57

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 5.3

599 m/h
0h35m54s

-752 m/h
0h28m43s

Fréquence cardiaque

91 bpm
167 bpm

145 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:19:29FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:44:50FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:29:43FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:41FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h31m52s

596 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2950 - 99 w00:39:01100 - 149 w00:21:49150 - 199 w00:13:34200 - 249 w00:07:02250 - 299 w00:02:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m261 watts2m256 watts5m225 watts10m198 watts20m159 watts40m126 watts1h120 watts

Plus

Affichée 437 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
5310040 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Tharaux · Les plus belles randonnées autour de Tharaux
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/SSiJp2HkLZ
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2840OT - Alès 2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER