TRAIL DES 4B (BROSSACAIS) 27 KMS
Actions 3D 26.7 km
+646 m/-651 m
02:41
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Longueur et nombre de points 26.67 km
1929 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
651 m
154 m
68 m
110 m
Date et durée 26 juin 2016 09:00
26 juin 2016 11:42
02:41:30
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
12.9 km/hau km 6.3
577 m/h0h43m14s
-674 m/h0h35m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.9 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 06'06" 9.8 km/h 5 06'25" 9.3 km/h 6 06'10" 9.7 km/h 7 05'17" 11.4 km/h 8 06'15" 9.6 km/h 9 05'22" 11.2 km/h 10 05'47" 10.4 km/h 11 04'57" 12.1 km/h 12 06'30" 9.2 km/h 13 05'49" 10.3 km/h 14 05'24" 11.1 km/h 15 05'32" 10.8 km/h 16 06'38" 9 km/h 17 06'15" 9.6 km/h 18 05'53" 10.2 km/h 19 06'13" 9.7 km/h 20 05'52" 10.2 km/h 21 06'58" 8.6 km/h 22 06'49" 8.8 km/h 23 05'43" 10.5 km/h 24 06'28" 9.3 km/h 25 06'20" 9.5 km/h 26 06'34" 9.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts2h41m30s
1131 Cal420 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:57 50 - 99 w 01:05:28 100 - 149 w 01:01:59 150 - 199 w 00:20:41 200 - 249 w 00:05:18 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:01:04
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 429 watts 1m 368 watts 2m 301 watts 5m 199 watts 10m 161 watts 20m 143 watts 40m 134 watts 1h 132 watts
Plus Affichée 750 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.3 kilomètres effort
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