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Ronde des rochers 11-2015 (VTT)

Ronde des rochers 11-2015
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31km
+669m/-664m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.53 km
3072 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
668 m
664 m
683 m
469 m
602 m

Date et durée

11 novembre 2015
13:30
11 novembre 2015
15:43
02h12m56s
2h08m41s
00h04m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 9.4

598 m/h
0h57m30s

-1216 m/h
0h27m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
2h08m41s

784 Cal
365 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2450 - 99 w00:19:25100 - 149 w00:29:37150 - 199 w00:24:34200 - 249 w00:14:17250 - 299 w00:02:07300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m277 watts2m248 watts5m217 watts10m179 watts20m159 watts40m139 watts1h133 watts

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8414039 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lacrouzette · Les plus belles randonnées autour de Lacrouzette
https://www.visugpx.com/SRTKEoX05P
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Castres Le Sidobre Pnr du Haut Languedoc (2343ET)