GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, KERNILIS, LANNILIS, TREGLONOU, TARIEC, PLOUVIEN, LOC-BREVALAIRE, KERLOUAN, GOULVEN
Actions 3D 57.4 km
+507 m/-507 m
02:33
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Longueur et nombre de points 57.42 km
658 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
507 m
507 m
76 m
1 m
39 m
Date et durée 19 octobre 2023
20 octobre 2023
02:33:11
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 11.5
928 m/h0h10m52s
-1041 m/h0h08m11s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.6 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'39" 22.6 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.4 km/h 56 02'40" 22.6 km/h 57 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h33m11s
1029 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:06 50 - 99 w 00:38:03 100 - 149 w 00:45:27 150 - 199 w 00:17:36 200 - 249 w 00:12:46 250 - 299 w 00:07:03 300 - 349 w 00:02:37 + 350 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 369 watts 1m 367 watts 2m 345 watts 5m 271 watts 10m 205 watts 20m 182 watts 40m 169 watts 1h 158 watts
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