au départ du parking du musée des Télécommunications, rando dans le cadre des vendredi 15/18 km de Rando-Trégor
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14.5 km

+121 m/-110 m

02:45
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Longueur et nombre de points

14.47 km

1840 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

110 m

71 m

7 m

33 m
Date et durée

18 mars 2016
13:43

18 mars 2016
16:37

02:53:34

02:45:08

00:08:26
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.9

221 m/h
0h14m46s

-249 m/h
0h16m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | 04'41" |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'48" | 5.6 km/h | 03'45" |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'29" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 791 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.1 kilomètres effort
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