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2017-07-14 Bike ride-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2017-07-14 Bike-rideAmberieux-Saone O Quincieux O
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21km
+14m/-19m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

21.1 km
3458 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
14 m
20 m
188 m
166 m
173 m

Date et durée

14 juillet 2017
09:57
14 juillet 2017
11:41
01h43m46s
1h18m43s
00h25m03s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 1.1

-623 m/h
0h00m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h18m43s

346 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:2850 - 99 w00:37:03100 - 149 w00:21:45150 - 199 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m147 watts2m131 watts5m116 watts10m98 watts20m88 watts40m79 watts1h68 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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