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Daniel.Champanhet le 30.01.2022

Lavilledieu - Trail des 4 Communes (direct)Trail

sur la montre 530 m D+
Janvier n'est pas mon mois, seconde gamelle (kilomètre 16) avec le majeur de la main gauche sorti de la phalange proximale - angle d'environ 30 degrés vers l'extérieur - remise en place sur place en deux reprises. Trail termine en maintenant le majeur fixe et droit avec l'index et et l'annulaire. La main a pris car tout le corp est tombe dessus... La carrosserie du genoux gauche également...
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3D
18.9 km
+569 m/-571 m
02:16

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Les chênes se préparent au printemps en perdant leur feuilles...
Beau soleil et températures idéales.

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6511551 [Légende]
KME
26.5 kilomètres effort
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Itinéraires Trail autour de Lavilledieu · Les plus belles randonnées autour de Lavilledieu
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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
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