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JPLP_JOUY EN JOSAS_20160402 (VTT)

dur mais content de cette sortie ... a refaire au sec !!!
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15km
+283m/-287m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

15.46 km
1872 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
282 m
287 m
185 m
91 m
155 m

Date et durée

02 avril 2016
14:12
02 avril 2016
16:34
02h22m36s
1h41m51s
00h40m45s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 2.8

376 m/h
0h33m03s

-766 m/h
0h13m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

48 Watts
1h41m51s

283 Cal
167 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:4050 - 99 w00:18:32100 - 149 w00:11:59150 - 199 w00:03:00200 - 249 w00:00:42250 - 299 w00:01:22300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s320 watts1m267 watts2m202 watts5m182 watts10m114 watts20m76 watts40m58 watts1h48 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Jouy-en-Josas · Les plus belles randonnées autour de Jouy-en-Josas
https://www.visugpx.com/SNrfdidicD
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