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ACGTP circuit n° 00156Cyclotourisme

GOULVEN, PLOUIDER, DOURMAP, LAVENGAT, GUISSENY, BRENDAOUEZ, CROAS AR GALL, KERNILIS, LANNILIS, LANDEDA, LA CORNICHE de l’ABER WRAC’H, PALUDEN, KERNEAC'H AN TRAON à droite, PRAT PAUL, LE GROUANEC, LE FOLGOET, LESNEVEN centre, PLOUIDER, GOULVEN
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3D
68.2 km
+627 m/-627 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

68.2 km
941 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
627 m
627 m
78 m
3 m
40 m

Date et durée

16 octobre 2023
09:38
16 octobre 2023
12:40
03:01:58

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 17.3

993 m/h
0h13m03s

-921 m/h
0h14m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h01m58s

1204 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5050 - 99 w00:36:47100 - 149 w00:58:30150 - 199 w00:20:56200 - 249 w00:11:54250 - 299 w00:07:44300 - 349 w00:02:31+ 350 w00:03:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s457 watts1m417 watts2m354 watts5m271 watts10m195 watts20m172 watts40m151 watts1h141 watts

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