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stridon le 28.05.2015

Pravouta (VTT)

35km
1366m
03:30
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Pravouta à vtt, pas mal de poussage voire portage (à la descente vers le col des Ayes aussi) mais des passages sympas et roulant

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.99 km
1515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1366 m
1358 m
1712 m
877 m
1235 m

Date et durée

27 mai 2015
09:54
27 mai 2015
13:58
04h04m31s
3h36m51s
00h27m40s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 0.7

669 m/h
1h55m08s

-1141 m/h
1h06m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
3h36m51s

1310 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:4950 - 99 w00:30:03100 - 149 w00:34:14150 - 199 w00:23:56200 - 249 w00:14:58250 - 299 w00:11:03300 - 349 w00:06:51+ 350 w00:07:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s580 watts1m536 watts2m451 watts5m368 watts10m302 watts20m254 watts40m209 watts1h169 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Hilaire · Les plus belles randonnées autour de Saint-Hilaire
https://www.visugpx.com/SMosRzBmtV
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