belle rando un peu grasse en période de pluies mais reste accessible / Permet de découvrir les étangts de Lieussant et de Tigery et l'ancienne glaciére vers la route madame depart du parking du Clos rue du lac a Tigery
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11.8 km

+27 m/-25 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.77 km

1068 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

26 m

26 m

82 m

57 m

72 m
Date et durée

04 janvier 2024
09:21

04 janvier 2024
14:03

04:41:05

03:16:55

01:24:10
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.4

142 m/h
0h02m52s

-161 m/h
0h03m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'57" |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'34" | 3.6 km/h | 04'29" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | 01'30" |
| 5 | 17'16" | 3.5 km/h | 06'30" |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | 13'34" |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'51" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 36'04" |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | 04'15" |
| 10 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'53" | 3.2 km/h | 09'00" |
Dépense calorique (estimation)

204 Cal
62 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 26 fois depuis le 04.01.24 15:46
KME
12.1 kilomètres effort
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