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Jogging 07 (Course à pied)

entrainement en continue. 8,68 km
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9km
+71m/-77m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.68 km
675 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
71 m
77 m
327 m
278 m
305 m

Date et durée

05 mai 2019
12:00
05 mai 2019
13:07
01h07m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 8.4

242 m/h
0h05m30s

-398 m/h
0h06m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h07m30s

351 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:48:54100 - 149 w00:18:30

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s138 watts1m134 watts2m125 watts5m114 watts10m111 watts20m100 watts40m95 watts1h91 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Sannes · Les plus belles randonnées autour de Sannes
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Pertuis   Lourmarin (3243OT)