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jnavelo le 26.07.2018

vtt pouillé cd 44 circuit aVTT

sortie vtt avec enfants dans le cadre du multi-sports cd 44,forte chaleur pour ce circuit
Actions
20 km
+197 m/-195 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.7 km
1215 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
196 m
195 m
37 m
-9 m
13 m

Date et durée

26 juillet 2018
11:36
26 juillet 2018
14:05
02:28:47
01:44:29
00:44:18

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 13.6

396 m/h
0h18m08s

-851 m/h
0h08m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
1h44m29s

331 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0450 - 99 w00:26:17100 - 149 w00:10:10150 - 199 w00:07:11200 - 249 w00:00:59+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1186 watts1m650 watts2m382 watts5m218 watts10m197 watts20m146 watts40m116 watts1h104 watts

Plus

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558423 [Légende]
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