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Arnaud.Bouyat le 23.04.2021

UCSG-10kiloCourse à pied

Actions
11 km
+397 m/-392 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.2 km
315 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
397 m
392 m
332 m
219 m
270 m

Date et durée

23 avril 2021
10:18
23 avril 2021
11:42
01:23:53

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 2.9

508 m/h
0h30m28s

-569 m/h
0h26m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h23m53s

522 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:52:22100 - 149 w00:12:47150 - 199 w00:12:00200 - 249 w00:04:53250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s301 watts1m283 watts2m248 watts5m173 watts10m158 watts20m146 watts40m121 watts1h120 watts

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376121 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Verneuil-sur-Vienne · Les plus belles randonnées autour de Verneuil-sur-Vienne
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