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Raid Barcelonnette - Menton par les crêtes J4VTT

Retrouvez l'intégrale du raid ici https://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps/Raid-Barcelonnette-Menton-par-les-cretes-7742
C'est l'enregistrement en 2013, d'où qq bugs d'enregistrement
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3D
34 km
+1356 m/-1733 m
06:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

J4 : Col de la couillole - St Dalmas - 33 km 1300m de D+. L'étape prise de tête. Modification de l'itinéraire prévu par le GR52A via Roubion et Roure, pour "la plus belle descente du monde" d'après le local du gîte… Piste de mise en forme plus ou moins sur la courbe de niveau, puis montée sur sentier (sur le vélo ou pas...) vers la baisse de Tavanières. Magnifique descente sur le vélo dans les alpages jusqu'au col de Fourches, puis vers les ruines d'Algagno Soutran. Après, le balisage devient erratique, on s'est planté sur la crête de la Penna pour un sentier "garrigue". Là, de la balise 224 à la balise 230, il va falloir une heure de poussage en descente pour 2 km : la misère :-( C'est à pic, sous-bois, humide, glissant, casse-gueule, plein de racines, déprimant. La descente qui suit dans les terres rouges est "épinglue" et passe sur le vélo avec un minimum de pilotage précis. Pas sûr que ça vaille les 2 km précédents. Remontée de St Sauveur-sur-Tinée sur route puis piste sur le GR5 régulière jusqu'à Rimplas. Sentier sur le GR5 jusqu'à La Bolline avec quelques jolis coups de cul. La grimpette de la balise 136 jusqu'à St Dalmas se fait sur piste puis sentier forestier, ni beau, ni moche. Gîte d’étape des Marmottes OK sauf pour la bouffe trop industrielle et la confection d'un pique-nique peu adapté à un vététiste !

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Longueur et nombre de points

33.99 km
2715 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1356 m
1733 m
1860 m
511 m
1309 m

Date et durée

24 juillet 2013
08:41
24 juillet 2013
18:32
09:50:58
06:38:10
03:12:48

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 2.3

356 m/h
3h32m16s

-803 m/h
2h01m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
6h38m10s

1163 Cal
175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:2250 - 99 w00:32:44100 - 149 w00:52:57150 - 199 w00:36:29200 - 249 w00:05:18250 - 299 w00:00:15+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1299 watts1m1033 watts2m557 watts5m372 watts10m286 watts20m214 watts40m178 watts1h171 watts

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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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