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24.1 km

+1058 m/-1438 m

06:09
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Longueur et nombre de points

24.15 km

2517 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1057 m

1438 m

2875 m

1693 m

2352 m
Date et durée

23 août 2021
08:58

23 août 2021
17:12

08:14:02

06:09:31

02:04:31
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 7.2

476 m/h
2h05m55s

-556 m/h
2h28m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'00" | 4.3 km/h | 07'23" |
| 3 | 15'38" | 3.8 km/h | 02'44" |
| 4 | 21'28" | 2.8 km/h | 03'50" |
| 5 | 18'31" | 3.2 km/h | 11'27" |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 7 | 20'29" | 2.9 km/h | 04'24" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'50" |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 11 | 16'51" | 3.6 km/h | 60'38" |
| 12 | 18'18" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'47" |
| 14 | 11'29" | 5.2 km/h | 13'41" |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 17 | 14'24" | 4.2 km/h | 04'01" |
| 18 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 19 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 20 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 21 | 15'06" | 4 km/h | 03'26" |
| 22 | 21'24" | 2.8 km/h | |
| 23 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 24 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

979 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.08.21 21:43
KME
39.5 kilomètres effort
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