Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Runningmcfly le 17.09.2017

11km du Running de Caissargues 2017 Final (Course à pied)

12km
+88m/-92m
01:15
EditGPX Télécharger
Nouveau parcours 11km du Running de Caissargues 2017.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

11.57 km
787 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
87 m
92 m
369 m
314 m
339 m

Date et durée

16 septembre 2017
09:10
16 septembre 2017
10:29
01h19m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 10.4

381 m/h
0h05m54s

-498 m/h
0h05m05s

Fréquence cardiaque

81 bpm
170 bpm

145 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:13:54FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:42:44FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:20:03FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:02:50FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h19m38s

365 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3850 - 99 w00:52:20100 - 149 w00:12:53150 - 199 w00:01:13200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m198 watts2m163 watts5m134 watts10m106 watts20m96 watts40m91 watts1h87 watts

Plus

Affiché 1516 fois, téléchargé 53 fois
Itinéraires Course à pied autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
https://www.visugpx.com/SE6jFEClKh
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Nîmes   Beaucaire (2942OT)