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trail 12 km Caromb lac du patyTrail

Sortie Trail Forêt de Caromb Lac du Paty , vue panoramique sur les Dentelles de Montmirail, le village du Barroux et sur le ventoux avec un passage en bord du lac du Paty.
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12 km
+319 m/-318 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.32 km
403 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
318 m
318 m
462 m
229 m
357 m

Date et durée

23 mai 2020
13:39
23 mai 2020
15:15
01h35m53s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

12 km/h
au km 5.2

429 m/h
0h39m43s

-632 m/h
0h27m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
1h35m53s

548 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:57:21100 - 149 w00:34:11150 - 199 w00:03:51200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m196 watts2m170 watts5m155 watts10m141 watts20m127 watts40m112 watts1h108 watts

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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3140ET - Mont-Ventoux