Actions 3D 34.5 km
+472 m/-471 m
02:36
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Longueur et nombre de points 34.48 km
915 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
472 m
148 m
68 m
116 m
Date et durée 13 mars 2016 08:29
13 mars 2016 11:21
02:52:44
02:36:45
00:15:59
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
36.1 km/hau km 31.5
479 m/h0h41m12s
-1147 m/h0h18m30s
km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 06'13" 9.6 km/h 4 04'00" 15 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 04'10" 14.4 km/h 7 03'32" 16.9 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 05'05" 11.8 km/h 10 03'38" 16.5 km/h 11 03'56" 15.2 km/h 12 03'43" 16.2 km/h 13 06'35" 9.1 km/h 14 03'53" 15.4 km/h 15 05'43" 10.5 km/h 04'33" 16 04'45" 12.6 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 07'02" 8.5 km/h 19 02'50" 21.2 km/h 20 06'35" 9.1 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 04'13" 14.2 km/h 05'48" 24 04'15" 14.1 km/h 25 04'48" 12.5 km/h 26 07'03" 8.5 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 03'10" 18.9 km/h 29 06'41" 9 km/h 30 06'21" 9.5 km/h 31 07'37" 7.9 km/h 05'38" 32 02'20" 25.6 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 03'39" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h36m45s
687 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:18 50 - 99 w 00:40:35 100 - 149 w 00:37:42 150 - 199 w 00:17:31 200 - 249 w 00:03:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 232 watts 2m 223 watts 5m 170 watts 10m 145 watts 20m 133 watts 40m 114 watts 1h 111 watts
Plus Affichée 371 fois et téléchargée 34 fois depuis le 12.01.21 22:43
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