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De St Romain en Jarez à St appolinaireVTT

Randonnée assez difficile dans la première moitié, le parcours emprunté est raide et difficilement praticable en montée. Une randonnée à effectuer par temps sec de préférence, une bonne partie du parcours ce trouvant dans les bois.
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21 km
+720 m/-720 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.5 km
3183 pts
21 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
719 m
720 m
883 m
493 m
717 m

Date et durée

19 mai 2019
08:01
19 mai 2019
10:54
02h52m59s
2h28m41s
00h24m18s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 15.6

453 m/h
1h23m39s

-1086 m/h
0h34m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h28m41s

618 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:5850 - 99 w00:30:44100 - 149 w00:22:49150 - 199 w00:12:53200 - 249 w00:07:05250 - 299 w00:02:04300 - 349 w00:00:41+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m304 watts2m236 watts5m180 watts10m147 watts20m127 watts40m95 watts1h91 watts

Plus

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7614162 [Légende]
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