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jchcergy le 17.11.2017

Evecquemont Bords de l'Hautil (VTT)

34km
+591m/-600m
02:45
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Randonnée de puncheur sur les bords de l'Hautil avec quelques raidards et des chemins sympathiques

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.59 km
349 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
590 m
601 m
191 m
35 m
104 m

Date et durée

15 novembre 2017
14:31
15 novembre 2017
17:23
02h52m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 25.4

436 m/h
0h46m03s

-917 m/h
0h23m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h52m12s

672 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:4350 - 99 w00:32:48100 - 149 w00:53:02150 - 199 w00:10:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s195 watts1m194 watts2m182 watts5m151 watts10m132 watts20m94 watts40m83 watts1h73 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/S5Q75aFOW5
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