Joli parcours sans difficultés. Retour en prenant le chemin de Malivert en descente (à éviter dans le sens de la montée)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.08 km
1532 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
827 m
804 m
648 m
293 m
497 m
Date et durée 23 janvier 2022 08:54
23 janvier 2022 11:57
03:02:38
02:43:33
00:19:05
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 14.2
603 m/h1h14m26s
-1273 m/h0h33m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 04'01" 2 08'34" 7 km/h 3 05'08" 11.7 km/h 4 04'45" 12.6 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'41" 16.3 km/h 7 08'48" 6.8 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 05'52" 10.2 km/h 10 04'53" 12.3 km/h 06'07" 11 08'03" 7.5 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 05'00" 12 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 06'02" 10 km/h 17 03'12" 18.7 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 08'37" 7 km/h 20 03'16" 18.3 km/h 21 05'49" 10.3 km/h 22 06'30" 9.2 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 05'52" 10.2 km/h 03'36" 25 08'45" 6.9 km/h 26 04'14" 14.2 km/h 05'21" 27 03'21" 17.9 km/h 28 04'45" 12.6 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 04'22" 13.8 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 03'53" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h43m33s
905 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:27 50 - 99 w 00:24:06 100 - 149 w 00:28:23 150 - 199 w 00:21:17 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:05:58 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 396 watts 1m 382 watts 2m 323 watts 5m 242 watts 10m 212 watts 20m 180 watts 40m 150 watts 1h 141 watts
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Cartes IGN correspondantes