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Cime de Roccasierra (VTT)

CR : http://www.ascvtt.com/2016/04/20/cime-de-roccasierra/
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42km
+1734m/-1732m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.11 km
2826 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1734 m
1732 m
1272 m
355 m
766 m

Date et durée

20 avril 2016
09:23
20 avril 2016
16:47
07h24m20s
6h01m14s
01h23m06s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 36.5

524 m/h
3h06m37s

-911 m/h
1h46m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
6h01m14s

1587 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:13:2750 - 99 w00:59:27100 - 149 w01:09:01150 - 199 w00:31:01200 - 249 w00:20:22250 - 299 w00:07:13300 - 349 w00:02:41+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m343 watts2m338 watts5m329 watts10m266 watts20m158 watts40m135 watts1h130 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
https://www.visugpx.com/Rz4lpuIAwx
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