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reperage 40/1200 VTT

Voici le repérage pour votre sortie. Sachant que je suis parti de montboucher il faut ajouter la venue de la mjc et pour le retour avoir le bon denivelé revenir par le chemins de l ancienne ecole d infirmiere puis mjc. Si vous voulez un petit plus touristique il peut encore se greffer une boucle vers le chateau puis retour par les cretes
Attention toutefois ce parcours est technique par endroits. Mais il plairait a bon nombre car il y a de tout de longues montées des plus courtes mais ardues de la montée rocailleuse et surtout de bons singles de descentes en desssert voir meme a certain endroit de la deescente enduro. voilà a votre service pour toutes questions.
Avec visugpx vous allez pouvoir analyser dans le moindre détails chaques morceau
a bientot pour de nouvelles randos
yoyo
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38 km
+1158 m/-1145 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.52 km
16922 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1158 m
1146 m
381 m
67 m
181 m

Date et durée

23 mars 2019
07:23
23 mars 2019
12:05
04:42:01
03:50:13
00:51:48

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 25

488 m/h
2h02m47s

-1456 m/h
0h39m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h50m13s

1169 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5150 - 99 w00:36:10100 - 149 w01:13:00150 - 199 w00:43:06200 - 249 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m203 watts2m201 watts5m193 watts10m171 watts20m151 watts40m140 watts1h132 watts

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