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JacQk le 24.11.2022

Rando Vtt vallée d'Ebbes 24-11-2022

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3D

23 km

+79 m/-82 m

02:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.97 km

1107 pts

Denivelé et altitude

79 m

82 m

142 m

116 m

128 m

Date et durée

24 novembre 2022
15:05

24 novembre 2022
17:51

02:45:15

02:41:55

00:03:20

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 12.4

521 m/h
0h03m26s

-810 m/h
0h02m08s

Fréquence cardiaque

103 bpm

166 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
2h41m55s

355 Cal
132 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 22 fois depuis le 24.11.22 17:52

516714 [Légende]

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