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marc-ginguene le 11.09.2019

St samsonVTT

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22 km
+245 m/-237 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

22.31 km
4532 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
244 m
237 m
145 m
67 m
105 m

Date et durée

11 septembre 2019
15:39
11 septembre 2019
17:01
01:21:45
01:17:10
00:04:35

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 19.5

820 m/h
0h16m58s

-1000 m/h
0h14m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
1h17m10s

521 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4250 - 99 w00:10:20100 - 149 w00:14:13150 - 199 w00:11:03200 - 249 w00:05:07250 - 299 w00:04:31300 - 349 w00:02:25+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m633 watts2m474 watts5m241 watts10m217 watts20m174 watts40m147 watts1h135 watts

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619023 [Légende]
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