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romain.discher le 11.06.2024

Course à pied le midi

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3D

17.6 km

+651 m/-649 m

01:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.64 km

5839 pts

Denivelé et altitude

651 m

650 m

753 m

276 m

493 m

Date et durée

11 juin 2024
11:37

11 juin 2024
13:19

01:41:57

01:37:16

00:04:41

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 3

835 m/h
0h44m01s

-1103 m/h
0h31m55s

Fréquence cardiaque

87 bpm

178 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

218 Watts
1h37m16s

1217 Cal
751 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 93 fois et téléchargée 20 fois depuis le 11.06.24 13:48

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