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2017-07-31 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O (VTT)

2017-07-31 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
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21km
+14m/-19m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

21.17 km
3481 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
14 m
20 m
188 m
166 m
172 m

Date et durée

31 juillet 2017
11:25
31 juillet 2017
12:54
01h29m28s
1h21m31s
00h07m57s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 1.1

-644 m/h
0h00m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
1h21m31s

337 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2350 - 99 w00:45:36100 - 149 w00:16:35150 - 199 w00:00:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s140 watts1m133 watts2m120 watts5m101 watts10m97 watts20m87 watts40m73 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Ambérieux · Les plus belles randonnées autour de Ambérieux
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