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Michael le 31.07.2017

2017-07-31 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux OVTT

2017-07-31 Bike ride VTT-Amberieux-Saone O Quincieux O
Actions
21 km
+14 m/-19 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

21.17 km
3481 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
20 m
188 m
166 m
172 m

Date et durée

31 juillet 2017
11:25
31 juillet 2017
12:54
01:29:28
01:21:31
00:07:57

Vitesses

15.6 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 1

-644 m/h
0h00m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
1h21m31s

334 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0150 - 99 w00:45:30100 - 149 w00:16:43150 - 199 w00:00:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s140 watts1m133 watts2m120 watts5m101 watts10m97 watts20m88 watts40m79 watts1h78 watts

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