Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

La Génilacoise 2022VTT

Actions
42 km
+1344 m/-1338 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

41.69 km
4725 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1344 m
1338 m
912 m
305 m
670 m

Date et durée

01 mai 2022
08:46
01 mai 2022
12:37
03:51:15
03:31:43
00:19:32

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

53.4 km/h
au km 35.9

595 m/h
2h03m20s

-1910 m/h
0h37m57s

Fréquence cardiaque

105 bpm
182 bpm

158 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:18:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:49FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:15:58FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:59:36FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:26:42FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
3h31m43s

1387 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1350 - 99 w00:19:07100 - 149 w00:47:41150 - 199 w01:19:43200 - 249 w00:11:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m240 watts2m227 watts5m201 watts10m190 watts20m173 watts40m165 watts1h160 watts

Plus

Affiché 53 fois, téléchargé 3 fois
150290126 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Genilac · Les plus belles randonnées autour de Genilac
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/Rr7bkPSm61
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2932ET - Monts du Lyonnais 2933ET - Massif du Pilat
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER