reco echappee belle skyrace
Actions 3D 26.2 km
+3236 m/-3231 m
06:08
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Longueur et nombre de points 26.2 km
4249 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3236 m
3232 m
2925 m
1062 m
1901 m
Date et durée 14 septembre 2019 08:18
14 septembre 2019 16:12
07:54:03
06:08:37
01:45:26
Vitesses et denivelés horaires 4.3 km/hDétail »
38.9 km/hau km 22.6
696 m/h3h31m13s
-1241 m/h1h57m49s
km Temps Vitesse Pause 1 11'15" 5.3 km/h 2 14'56" 4 km/h 3 15'35" 3.8 km/h 4 06'36" 9.1 km/h 5 09'55" 6.1 km/h 6 14'56" 4 km/h 7 17'37" 3.4 km/h 01'38" 8 19'33" 3.1 km/h 9 16'22" 3.7 km/h 36'54" 10 19'13" 3.1 km/h 11 16'37" 3.6 km/h 01'56" 12 32'07" 1.9 km/h 03'19" 13 35'45" 1.7 km/h 16'06" 14 25'02" 2.4 km/h 33'15" 15 17'24" 3.4 km/h 16 19'13" 3.1 km/h 17 16'38" 3.6 km/h 18 11'05" 5.4 km/h 03'04" 19 07'57" 7.5 km/h 20 06'02" 9.9 km/h 05'20" 21 05'16" 11.4 km/h 22 05'38" 10.7 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 04'27" 13.5 km/h 26 09'12" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts6h08m37s
2532 Cal412 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:30:50 50 - 99 w 01:43:19 100 - 149 w 01:09:34 150 - 199 w 00:38:38 200 - 249 w 00:16:17 250 - 299 w 00:11:33 300 - 349 w 00:06:50 + 350 w 00:17:12
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1194 watts 1m 821 watts 2m 604 watts 5m 386 watts 10m 308 watts 20m 246 watts 40m 220 watts 1h 207 watts
Plus Affichée 396 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
69.3 kilomètres effort
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