Top rando👍,très difficile physiquement
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Longueur et nombre de points
58.05 km
6103 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
987 m
984 m
103 m
20 m
61 m
Date et durée
11 novembre 2022
08:42
11 novembre 2022
14:41
05:59:28
05:19:20
00:40:08
Vitesses et denivelés horaires
10.9 km/h
Détail »
37.8 km/h
au km 36.9
482 m/h
1h24m15s
-685 m/h
0h59m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 2 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 3 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 4 | 02'54" | 20.6 km/h | |
| 5 | 03'26" | 17.4 km/h | |
| 6 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 7 | 03'58" | 15.2 km/h | |
| 8 | 02'38" | 22.8 km/h | |
| 9 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 10 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 11 | 03'00" | 20 km/h | |
| 12 | 19'03" | 3.1 km/h | 03'43" |
| 13 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 14 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 15 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 16 | 03'18" | 18.1 km/h | |
| 17 | 05'49" | 10.3 km/h | 09'06" |
| 18 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 19 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 20 | 08'44" | 6.9 km/h | |
| 21 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 22 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 23 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 24 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 25 | 04'36" | 13.1 km/h | |
| 26 | 02'24" | 25 km/h | |
| 27 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 28 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 29 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 30 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 31 | 07'36" | 7.9 km/h | 18'25" |
| 32 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 33 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 34 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 35 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 36 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 37 | 02'24" | 25 km/h | |
| 38 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 39 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 40 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 41 | 06'54" | 8.7 km/h | |
| 42 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 43 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 44 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 45 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 46 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 47 | 05'42" | 10.5 km/h | 08'54" |
| 48 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 49 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 50 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 51 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 52 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 53 | 02'43" | 22 km/h | |
| 54 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 55 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 56 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 57 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 58 | 04'12" | 14.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
71 Watts
5h19m20s
1300 Cal
244 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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