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gmaloguibol le 28.04.2019

randonnée des sangliers 2019 / 35km (VTT)

39km
818m
03:30
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2ème fois que je participe à cette randonnée et 2ème fois où l'organisation est impeccable!!! ambiance très conviviale, parcours nickel ( parcontre presque 40 bornes pour un 35 vendu...). et les ravitos à grand coup de jurançon!

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Longueur et nombre de points

39.16 km
2280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
818 m
842 m
315 m
126 m
205 m

Date et durée

28 avril 2019
07:51
28 avril 2019
11:40
03h49m11s
3h25m31s
00h23m40s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

40.5 km/h
au km 34.4

518 m/h
1h17m17s

-1160 m/h
0h35m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
3h25m31s

1033 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:2350 - 99 w00:45:11100 - 149 w00:48:50150 - 199 w00:27:37200 - 249 w00:10:38250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m357 watts2m259 watts5m219 watts10m180 watts20m147 watts40m112 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Laroin · Les plus belles randonnées autour de Laroin
https://www.visugpx.com/RlqO5vCMBr
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