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CyclingCyclotourisme

Sortie cyclo SMS :rallie de Brunoy.
Actions
110 km
+472 m/-479 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par hervineau.olivier le 17.06.19 19:40
Sortie SMS rallye de Brunoy.

Longueur et nombre de points

109.63 km
18345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
479 m
138 m
48 m
98 m

Date et durée

16 juin 2019
07:44
16 juin 2019
12:50
05h05m44s
4h23m36s
00h42m08s

Vitesse et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 85.3

845 m/h
0h18m49s

-1563 m/h
0h09m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
4h23m36s

2291 Cal
521 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:3950 - 99 w00:27:44100 - 149 w00:58:23150 - 199 w01:07:57200 - 249 w00:45:19250 - 299 w00:18:43300 - 349 w00:07:36+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m352 watts2m331 watts5m284 watts10m267 watts20m230 watts40m216 watts1h198 watts

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25634462 [Légende]
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