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CyclingCyclotourisme

Sortie cyclo SMS :rallie de Brunoy.
Actions
110 km
+472 m/-479 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Commentaires

Par hervineau.olivier le 17.06.19 19:40
Sortie SMS rallye de Brunoy.

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Longueur et nombre de points

109.63 km
18345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
479 m
138 m
48 m
98 m

Date et durée

16 juin 2019
07:44
16 juin 2019
12:50
05:05:44
04:23:36
00:42:08

Vitesses et denivelés horaires

25 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 85.3

852 m/h
0h18m32s

-1545 m/h
0h09m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
4h23m36s

2287 Cal
521 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:4650 - 99 w00:27:39100 - 149 w00:58:24150 - 199 w01:07:59200 - 249 w00:45:16250 - 299 w00:18:47300 - 349 w00:07:35+ 350 w00:01:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m352 watts2m331 watts5m284 watts10m267 watts20m230 watts40m216 watts1h198 watts

Plus

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25634462 [Légende]
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2416SB - MELUN / MORMANT 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS 2515SB - Mormant / Rozay-en-Brie / Jouy-le-Châtel
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